Månadsarkiv: augusti 2016

Mango & Gurk salsa samt Salsa Verdi till kycklingwraps

Såg en bild med en smarrig kyckling & avocadowrap som blev inspiration till dagens middag.En salsa med gurka,mango och koriander samt en salsa verde är gott till kycklingen och till Emma blir det en enkel guacamole.

Mango & Gurk salsa

1/2 gurka

200 gram frusen mango

1 avocado

1/2 rödlök

1 tsk riven ingefära

1/2 lime

1/2 kruka koriander

1 tsk flytande honung 

1/2 tsk chiliflakes

Salt,peppar

——————-

Tvätta gurkan och dela på hälften – ta bort kärnorna och dela i små bitar.Låt mangon Tina.Skala och hacka löken.Tärna avokadon och blanda ihop – tillsätt övriga ingredienser.



Salsa verde

1 knippe persilja

1 knippe basilika

2 msk kapris

5 sardeller

1 msk dijonsenap

1 msk vitvinsvinäger

2 vitlöksklyftor

Salt, peppar

Olivolja efter smak

——————-

Mixa alla ingredienser utom olivoljan.Tilösätt olivolja beroende på hur tjock du vill ha salsan.

Servera med tortilla bröd ihop med cremefraiche, riven ost och guacamole !

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Godaste kantarell pizzan till kräftskivan! 

Augusti och kräfttider – tillbehören är minst lika viktiga och vad passar bättre än kantareller till kräftorna? En god pizza gjord på dinkelbotten och med bacon som sätter sältan.

Godaste kantarell pizzan till kräftorna!


Botten

1/4 pkt jäst 25 gram

2,5 dl fingervarmt vatten

1 msk olivolja

5 dl dinkelmjöl 

Salt 

————

Fyllning

250 gram smörstekta kantareller

1 rödlök

150 gram bacon

2 dö tomatsås

4 dl riven ost

—————

Gör degen , smula jästen , blanda med fingervarmt vatten och olja , tillsätt salt och blanda i mjölet till en smidig deg , låt jäsa 45 minuter innan du bakar ut till en härlig pizza, förgrädda i ugn 200 grader i 10 minuter.

Gör fyllningen,stek de redan förvällda kantarellerna i smör, salta och peppra .Skala och skiva löken och fräs ihop med baconet dom du delat i mindre bitar.Blanda lök/ baconfräset med kantarellerna. 

Bred tomatsåsen över den förgräddade pizzan. Strö riven ost över innan du lägger på kantarell fyllningen.Avsluta med ett lager ost och grädda 15 minuter i 15-20 minuter. Njuut !

Lämna en kommentar

Under "Meatfree Monday", Paj och Omelett, Skaldjur, Tillbehör, Vegetariskt

Ugnsbakad lax med limedoftande hummertäcke & räkor 

Efter sommarens frosseri kör vi lite nyttigt – Scarsdale diet inspirerat men med lite glamour 😘 ( idag = sås till laxen 😄)

Superenkelt snabbt och gott !


Ugnsbakad lax med limedoftande hummertäcke och räkor

600 gram lax

250 gram skalade räkor

Såsen

1 burk créme fraiche

1 msk hummerfond

1/2 lime – saften

1 vitlöksklyfta

1 tsk sambal oelek

Salt,peppar

——————

Skär bort skimmet från laxen och blanda ihop alla ingredienser till såsen och koka snabbt upp i en kastrull.Lägg laxen i en ugnssäker form och häll såsen över.Ugnsbaka laxen i ugn 200 grader 20 minuter.Lägg på ett lass med skalade räkor och servera med stuvad spenat och tomatsallad.

Lämna en kommentar

Under Fisk & Skaldjur

Annes friterade aubergine plättar med långkokt tomatsås

När vi var i Provence i sommar gjorde Anne vän och konstnär en härlig fransk vegetarisk rätt.I solen, på altanen med utsikt över dalen och till ett glas Rose, smakade den här friterade auberginen helt magiskt.I dag på meatfree Monday försöker jag återskapa rätten – jättegott men önskar solen kunde skina lite utanför fönstret 🙂 Nu får vi använda fantasin och med hjälp av ”Anne de suedes” fantastiska tavlor och drömma oss tillbaka till härliga Frankrike.Tomatsåsen gjorde jag innan jag gick till jobbet i morse så den är härligt långkokt.

Annes friterade aubergine plättar

2 aubergine

Frityrsmeten

3 dl mjöl

3 äggulor

5 dl mjölk

Salt,peppar

Tomatsåsen

8 skållade o skalade tomater

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

2 msk tomatpure

1/ dl rött vin

1 tsk honung

1 näve basilika

1 tsk chiliflakes

Salt, peppar

——————–

Börja med tomatsåsen. Skålla,skala och mosa tomaterna. Skala och hacka lök och vitlök och fräs sedan i rikligt med olivolja tills den blir mjuk. Tillsätt då tomatpuren och rör runt. Tillsätt vinet och rör innan du lägger i tomatkrosset. salta peppra och lägg i chiliflakes och honung.Låt småkoka minst 30 minuter och sedan gärna stå under dagen.Låt småkoka ca 1 timme innan servering.

Skala och dela auberginen i cm tjocka skivor. Lägg på papper och strö salt över, lägg på ett papper över och låt stå minst 1 timme för att vattna ur.

Blanda ihop frityrsmeten. Lägg i auberginen i smeten. Värm upp olja i en panna och fritera skivorna, droppa öve r mer smet innan du vänder dem. Lägg upp på bakplåts papper och upprepa frieteringen 1 gång till. Servera direkt med tomatsås.


Du hittar och kan njuta av Annes fina konst på  www.annedesuede.se

Lämna en kommentar

Under "Meatfree Monday", Vegetariskt

Kycklingspett med färskpotatissallad

Från Gotland tog vi med oss den färskaste potatisen – så god !!Emma tycker den är godast nykokt med riktigt smör och jag håller med ,- men idag blir det en färskpotatissallad och till den marinerade kycklingspett.


Färskpotatissallad med kycklingspett


4 kycklingfiléer

1 msk tomatpuré

2 vitlöksklyftor

1/2 msk chiliflakes

1 mak asiatisk chilisås

1 msk olja

Potatatissalladen:

800 gram färskpotatis

10 körsbärstomater

1/2 kruka basilika

1 näve persilja

Dressing

3 msk olivolja

2 msk vit balsamvinäger

1 tsk honung

1 tsk dijonsenap

Salt, peppar

——————–

Blanda ihop marinaden till kycklingspetten.Dela kycklingen i mindre bitar och rör runt i marinaden – låt ligga minst 20 minuter.Trä upp på spett och grilla i ugn 220 grader ca 15 minuter.

Koka potatisen och låt svalna.Blanda ihop dressingen. Dela grovt basilikan och persiljan och halvera tomaterna. Blanda ihop allt med dressingen och tillsätt salladen och rör runt.salta och peppra.Riv över parmesan.


Lämna en kommentar

Under Kyckling, Potatisrätter

Höststart med meatfree Monday pasta

Även om jag varit tillbaka på arbetet ett par veckor så kändes det först idag som höststart då många idag var på plats efter en somrig sommar ☀️

Tillbaka även till meatfree Monday och idag blir det en pasta med ricottaost, broccoli och toppad med parmesan och pinjenötter, snabb och enkel nu när arbetsdagarna börjar bli längre igen.


Pasta med broccoli och Ricotta

4 portioner tagliatelle

2 stora broccoli

250 gram ricotta

2 vitlöksklyftor

1 kruka basilika

1/2 citron , saft + skal

50 gram pinjenötter

Salt, peppar

Till servering

1 äggula / portion

Riven parmesan

—————-

Dela broccolin i mindre buketter.

Hacka vitlök och basilika.Riv 1/2 citron och pressa ut saften.

Torrosta pinjenötterna.

Koka pastan och låt broccolin koka med de sista minuterna.Sila av vattnet och blanda i riccottan,vitlöken,basilikan de rivna citronskalet och saften av citronen.Smaka av med salt och peppar.Lägg upp på tallrikar och rör runt en äggula/ portion.Servera med pinjenötterna och riven parmesan.

Lämna en kommentar

Under "Meatfree Monday", Vegetariskt